조리원에서 집으로 아기를 데려왔을 때 가장 겁났던 순간 중 하나가 바로 ‘아기 목욕시키기’였어요. 목도 제대로 못 가누는 미끄러운 아기를 안고 씻기다 보면 진땀이 뻘뻘 흐르곤 했죠.
어느덧 아기가 생후 4개월(120일대)에 접어들고 몸무게가 7kg에 육박하면서, 신생아 때 쓰던 목욕 방식으로는 도저히 손목이 버텨내질 못하겠더라고요.
신생아 대야 2개 체제에서 온다베이비 플러스 욕조로 바꾸게 된 이유와 저희 집 현실 목욕·보습 루틴을 정리해 보았습니다.
1. 신생아 대야 2개 졸업: 온다베이비 플러스로 바꾼 이유
신생아 시절에는 국민템으로 유명한 말랑하니 접이식 대야 2개를 썼어요.
- 신생아 때 방식: 대야 한쪽에서 비누칠과 세수를 시키고, 다른 대야에서 깨끗한 물로 헹궈내는 2욕조 방식을 썼습니다.
- 4개월 차의 한계: 아기가 7kg대로 쑥쑥 크면서 대야가 꽉 차기도 했고, 무엇보다 한 손으로 묵직해진 아기 목과 겨드랑이를 계속 받치고 있으니 손목이 시큰거리고 너무 아프더라고요.
- 온다베이비 플러스 선택: 넉넉한 사이즈에 아기를 비스듬히 눕힐 수 있는 등받이와 미끄럼 방지 턱이 있어서 골랐어요. 나중에 스스로 앉을 수 있게 되면 앉혀서 쓸 수도 있어서 오래 쓸 수 있겠다 싶었습니다.
욕조를 바꾸고 나니 비스듬한 받침대 위에 아기를 안정적으로 눕혀둘 수 있어서, 손목으로 아기 몸무게를 온전히 버티지 않아도 되니 목욕이 훨씬 수월해졌어요.
2. 현실적인 목욕 환경: 주방 대신 화장실 욕조 안으로 간 이유
출산 전에는 허리 아플까 봐 주방 싱크대에서 목욕을 시켜야지 생각했었는데요, 현실은 전혀 달랐습니다.
- 에어컨과 감기 걱정: 여름철 태열 때문에 거실과 방에 24시간 내내 에어컨을 켜두다 보니, 주방 쪽 공기가 서늘해서 아기가 감기에 걸릴 것 같더라고요.
- 화장실 욕조 안 세팅: 그래서 따뜻한 공기가 도는 화장실 성인 욕조 안에 아기 욕조를 쏙 넣고, 욕실 의자에 앉아서 씻기는 방식으로 정착했습니다.
- 목욕 시간과 담당: 보통 저녁 19시~20시(늦어도 21시 전) 사이에 목욕을 시켜요. 제가 손목 힘이 약해서 지금까지는 남편이 도맡아 씻겨주었는데요, 아기를 탄탄하게 받쳐주는 욕조로 바꾼 덕분에 이제는 저 혼자서도 도전해 볼 수 있겠다는 자신감이 생겼습니다.
3. 목욕 후 꼼꼼 보습 케어와 엉덩이 말리기
목욕이 끝나면 감기에 걸리지 않도록 빠르게 물기를 닦고 착착 보습을 해줍니다.
- 부위별 맞춤 보습:
- 온몸에 아토오겔 베이비 수딩젤과 로션을 펴 발라 열감을 식히고 수분을 채워줍니다.
- 침독이나 마찰로 조금 붉어진 부위에는 D판테놀 연고를 살짝 발라 진정시켜요.
- 쉽게 건조해지는 얼굴은 고보습 크림으로 한 번 더 꼼꼼하게 발라줍니다.
- 엉덩이 부채질 건조: 기저귀 발진을 막으려면 물기를 완벽히 말리는 게 중요해서, 기저귀를 채우기 전에 부채질을 팍팍 해주며 엉덩이를 뽀송하게 말린 뒤 옷을 입히고 있습니다.
4. 초보 부모의 두려움 내려놓기: 생각보다 겁먹지 않아도 돼요
처음 아기가 집에 왔을 때는 응가를 씻기거나 세수를 시킬 때조차 어디 다치기라도 할까 봐 손을 덜덜 떨면서 조심조심 다뤘어요.
그런데 소아과 진료나 전문가분들이 아기 씻기는 영상을 보니, 생각보다 그렇게 살얼음판 걷듯 조심조심하지 않아도 되더라고요.
너무 겁먹기보다는 아기를 몸에 착 밀착시켜서 안정감 있게 씻기는 요령이 생기니, 아기도 엄마 아빠의 긴장감을 느끼지 않고 물속에서 편안하게 목욕 시간을 즐기게 되었습니다.
신생아 대야 쓰시다가 손목에 슬슬 무리가 오기 시작했다면, 아기 체중을 안정적으로 받쳐주는 욕조로 환경을 바꿔보시는 걸 추천해요. 육아는 부모의 관절과 체력이 지켜져야 길게 갈 수 있으니까요! 오늘도 육퇴 전 마지막 미션인 목욕을 앞두고 계신 모든 육아동지 분들을 응원합니다.