육아 정보 & 기록

생후 100일을 지나면서 아기들에게 일어나는 가장 큰 변화 중 하나는 바로 ‘낮잠 시간과 패턴의 변화’입니다. 신생아 시절에는 그저 먹고 바로 자는 게 일상이었고, 주변이 시끄러워도 쿨쿨 잘만 잤는데요. 100일이 넘어가니 눈도 훨씬 잘 보이고 귀도 밝아졌는지 세상을 탐색하느라 낮잠 자는 시간이 확실히 줄어들기 시작하더라고요. 오늘은 생후 3~4개월을 지나며 겪고 있는 100일 아기의 현실적인 낮잠 시간 … 더 읽기

생후 100일을 앞두거나 지난 시기가 되면 잘 자던 아기에게 갑작스러운 변화가 찾아옵니다. 바로 ‘원더윅스(급성장기)’인데요! 보통 인터넷이나 육아 서적에서 원더윅스라고 하면 “아기가 밤새 자지러지게 운다”, “등센서가 켜져서 밤새 안고 서 있어야 한다” 같은 무서운 후기들이 많아 저 역시 100일 무렵이 다가오면서 걱정이 참 많았습니다. 하지만 최근 저희 아기에게 찾아온 원더윅스는 전혀 다른 모습이었는데요. 통잠을 자던 아기에게 … 더 읽기

출산 후 100일이 지나면서 아기들이 ‘100일의 기적’을 보여주길 기대하지만, 엄마에게는 ‘100일의 기절’이 찾아옵니다. 바로 산후 탈모인데요! 머리 감을 때, 빗질할 때 하수구가 막히도록 빠지는 머리카락을 보면 “탈모 고민 안 해도 되나?” 했던 안일했던 마음이 순식간에 사라집니다. 100일 전후로 머리 우수수 빠진다는 말은 역시나 사실이더라고요. 현재 100일을 지나며 현실적인 산후 탈모와 한창 전쟁 중인 찐 경험담을 … 더 읽기

생후 80~90일 무렵이 되면 아기들에게 아주 큰 변화가 찾아옵니다. 바로 ‘주먹고기’와 ‘손 빨기’의 시작인데요! 아기가 손을 입에 집어넣어 무아지경으로 빠는 모습을 보면 “발달 과정이라는데 그냥 두어도 되나?”, “쪽쪽이나 치발기를 줘야 하나?”, “턱 밑이 빨갛게 부어오르는데 침독 관리는 어떻게 하지?” 하고 걱정과 궁금증이 폭발하게 됩니다. 현재 113일 아기를 키우며 침 흘리기 및 턱 밑 침독과 한창 … 더 읽기

신생아 시절을 지나 생후 2~3개월 차에 접어들면 육아 커뮤니티나 주변에서 “우리 애는 한 번에 160ml 먹는다”, “200ml 먹고 수유 텀 4시간으로 늘었다” 같은 이야기를 자주 듣게 됩니다. 그럴 때마다 “왜 우리 아기는 뱃구레가 안 늘어날까?”, “1회 수유량을 억지로라도 늘려야 하나?” 하는 조바심과 고민이 생기기 마련인데요. 저 역시 처음 집에 왔을 때 50~60ml 먹던 아기가 배고파하길래 … 더 읽기

신생아를 졸업하고 집으로 돌아와 육아를 시작하면, 하루에도 몇 번씩 기저귀를 열어보며 가슴을 졸이게 됩니다. “오늘 똥을 안 쌌는데 변비인가?”, “변 색깔이 노란색이 아니고 녹색인데 괜찮은 걸까?”, “변에 노란 알갱이가 섞여 나오는데 당황스럽네” 같은 고민은 초보 부모라면 누구나 한 번쯤 구글이나 네이버에 밤새 검색해 보는 주제인데요. 저 역시 처음에는 아기 몸이 너무 작아서 기저귀 갈아주는 것조차 … 더 읽기

신생아 시절을 지나 생후 2~3개월이 되면 육아 커뮤니티나 SNS에서 가장 많이 보이는 단어가 바로 ‘터미타임(Tummy Time)’입니다. “매일 하루에 몇 분씩 엎드려 놓아야 목을 일찍 가눈다”, “터미타임 안 시키면 발달이 늦어진다” 같은 이야기를 듣다 보면 ‘우리 아기도 매일 시간 정해서 억지로 엎드려 놓아야 하나?’ 하는 불안함이 생기기 마련인데요. 저희 집은 결론부터 말씀드리면 일부러 매일 시간을 내서 … 더 읽기

안녕하세요! 디히나라 육아노트입니다. 신생아를 키우는 부모들의 가장 큰 소원은 단연 ‘아기의 통잠(100일의 기적)’일 것입니다. 인터넷이나 유튜브를 보면 “생후 50일에 10시간 통잠 잤어요” 같은 드라마틱한 후기들이 넘쳐나서, 밤마다 깨는 아기를 안고 ‘내가 수면 교육을 잘못하고 있나?’ 조바심을 느끼는 엄마들이 많습니다. 하지만 저의 경험상 처음부터 완성된 통잠은 없었고, 아기가 스스로 조금씩 잠을 늘려간 것이었습니다. 오늘은 생후 60일 … 더 읽기

안녕하세요! 디히나라 육아노트입니다. 요즘은 생후 50일만 지나도 아기 데리고 야외 카페나 여행을 다녀오는 분들이 많더라고요. 하지만 저는 아기 면역력이나 안전이 걱정되어 “100일 전까지는 보수적으로 집콕하며 아기를 보호하자!” 주의였습니다. 병원 다녀오는 것 외에는 꾹 참으며 집콕을 이어가다가, 생후 99일째 되는 날 드디어 아기와 제대로 된 첫 백화점 외출을 다녀왔습니다! 오늘은 보수적인 초보 엄마의 99일 차 첫 … 더 읽기